مواد پر جائیں

بالغوں کے لیے

بالغ کے طور پر اپنے اہداف طے کرنا

ایسے اہداف چننا جو آپ کے لیے اہم ہوں، اور مشق کو نجی رکھنا۔

آخری تبدیلی:
13 اکتوبر، 2026
جائزہ
آواز کی ٹیم کا لکھا ہوا۔ ابھی کسی اسپیچ لینگویج تھراپسٹ نے اس کا جائزہ نہیں لیا۔

بالغ افراد کئی وجوہات سے بولنے کی مشق کرتے ہیں: کوئی آواز جو ہمیشہ مشکل رہی، کام پر اعتماد، یا دوسری زبان۔ کوئی ایک درست ہدف نہیں۔

  • شروع کرنے کے لیے ایک آواز یا صورتحال چنیں۔
  • مشق کے ایسے اوقات چنیں جو نبھا سکیں، چاہے مختصر ہوں۔
  • صرف یہ نہیں کہ آواز کیسی ہے، یہ بھی دیکھیں کہ بولنا کیسا محسوس ہوتا ہے۔ آواز ہر نشست کے بعد مختصر تاثر لکھنے دیتا ہے۔

آپ کا پروفائل اور تاریخ آپ کے آلے پر رہتے ہیں۔ جب تک آپ رپورٹ پرنٹ یا محفوظ کر کے کسی کو نہ دیں، کچھ شیئر نہیں ہوتا۔